Naturaleza en Madrid
Parque Nacional de Guadarrama a una hora del centro: lagunas glaciares, cascadas del Lozoya, Pedriza granítica y sendas de la Sierra Norte.
El Guadarrama es parque nacional desde 2013: 33.960 hectáreas repartidas entre Madrid y Segovia. La provincia madrileña aporta tres puertas distintas. Por el este, Rascafría y el valle del Lozoya —Monasterio de El Paular, cascadas, abedules—. Por el centro, La Pedriza y su granito erosionado en formas con nombre. Por el oeste, Navacerrada y el pinar de Valsaín a menos de diez kilómetros de la estación de Cercedilla.
Fuera del perímetro del parque, la Sierra Norte suma sendas como la de Canencia, con tejos y acebos catalogados como singulares. Lo que recogemos aquí son itinerarios andables sin crampones ni vía ferrata: rutas del PRUG, cupos en Peñalara, perros atados y aparcamientos que se llenan el domingo de marzo.
Naturaleza
Naturaleza de Madrid
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Presa del Pradillo y Puente de la Angostura
Circular de unos 6 km en la Zona Periférica del PN Sierra de Guadarrama, valle del Lozoya. Pasa por la cascada de la Presa del Pradillo y cruza el Puente de la Angostura de piedra. Llano salvo la subida suave a la presa. Dificultad fácil. Variante larga de ~11 km. Mejor en primavera (cascada con caudal tras el deshielo) y otoño. Los fines de semana de julio-agosto el aparcamiento del Área Recreativa La Isla se satura. Mascotas atadas con correa en todo el parque (Art. 42.5 del PRUG). Señalización R.V.1, balizas verde-amarillo.
Dónde: Rascafría, Valle del Paular, Sierra de Guadarrama
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Laguna Grande de Peñalara
Laguna glaciar a 2.019 m en el circo de Peñalara, la más meridional de origen glaciar de la Península. Superficie de 5.779 m², profundidad máxima 4,7 m. Parte del sitio Ramsar de los Humedales del Macizo de Peñalara, único en la sierra con esa categoría. Ruta lineal de ~2,8 km solo ida desde el Puerto de Cotos (1.830 m), unas dos horas ida y vuelta. El macizo tiene cupo diario de visitantes y restricciones para grupos de 15 o más; conviene informarse en el Centro de Visitantes de Peñalara antes de subir.
Dónde: Puerto de Cotos, Macizo de Peñalara, Rascafría
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Cascadas del Purgatorio
Dos saltos de agua del arroyo del Aguilón en el valle del Paular, uno de los senderos más transitados de la vertiente madrileña del parque. Recorrido lineal de unos 12 km ida y vuelta desde el Puente del Perdón (junto al Monasterio de El Paular), tres o cuatro horas. Se puede acortar arrancando en el aparcamiento de Las Presillas, de pago y con horario (consultar en el Ayuntamiento de Rascafría). Cascada alta y baja visibles al final; el caudal rinde tras lluvias o deshielo de marzo-abril.
Dónde: Rascafría, Valle del Paular, Monasterio de El Paular
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El Paular y Los Batanes
Ruta circular oficial del PN de 4,3 km y unos 55 minutos, ROI, que sale del aparcamiento Los Cascajales en el casco de Rascafría. Recorre robledales melojos, ribera del Lozoya, el Monasterio de Santa María de El Paular (siglo XIV) y el Bosque Finlandés de abedules junto al Puente del Perdón. Incluye los restos del molino de papel de los cartujos. Familiar, sin desnivel relevante.
Dónde: Rascafría, Bosque Finlandés, Monasterio de El Paular
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Senda formas de La Pedriza (corta)
Variante corta de 1,5 km recomendada por el parque para familias, circular desde el aparcamiento de Canto Cochino en Manzanares el Real. Atraviesa uno de los mayores berrocales graníticos de Europa: piedras caballeras, la cueva de la Mora, formas con nombre propio (la foca, el tolmo). Al fondo se ven El Yelmo y el Cancho de los Muertos. Acceso en coche regulado en La Pedriza; en verano evitar las horas centrales.
Dónde: La Pedriza, Manzanares el Real, Canto Cochino
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Mirando al valle de Valsaín
Itinerario ROI de 3,6 km y unos 50 minutos, circular desde el Puerto de Navacerrada (1.858 m). Paseo suave por pinar de pino silvestre con vistas al valle de Valsaín y a Siete Picos, Montón de Trigo, Peñalara y La Bola del Mundo. Familiar. En invierno puede haber nieve o hielo en la pista; calzado con suela que agarre. Cercanías C-8a hasta Cercedilla y bus hasta Navacerrada en temporada de esquí.
Dónde: Puerto de Navacerrada, Cercedilla, Valle de Valsaín
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Senda ecológica de Canencia
Ruta circular de 6,5 km y unas dos horas desde el Área Recreativa del Puerto de Canencia (1.524 m), en la Sierra de la Morcuera. Recorre pinar de pino silvestre, abedular, acebos y tejos declarados singulares en la Comunidad de Madrid, un abeto de Douglas introducido y la Chorrera de Mojonavalle. Dificultad baja. Fuera del perímetro del parque nacional pero dentro de la provincia de Madrid; acceso por M-629 desde Miraflores de la Sierra o desde la A-1.
Dónde: Puerto de Canencia, Canencia de la Sierra, Sierra de la Morcuera
FAQ
Preguntas frecuentes
- ¿Cómo se llega al Parque Nacional de Guadarrama en transporte público desde Madrid?
- Para el valle del Paular y Peñalara: bus 194 desde Plaza de Castilla (dársena 35), unas dos horas hasta Rascafría o paradas intermedias en el M-604. Para Navacerrada y Valsaín: Cercanías C-8a a Cercedilla y bus de línea hasta el puerto en temporada. Para Canencia: bus 725 desde Plaza de Castilla hasta Miraflores de la Sierra y taxi o coche compartido al puerto. Consulta horarios en cada temporada; muchas líneas reducen frecuencia entre semana fuera de verano.
- ¿Cuál es la mejor época para ver cascadas con caudal en Madrid?
- Marzo-abril, tras el deshielo de Peñalara y las lluvias de primavera: Purgatorio, Pradillo y Mojonavalle llevan agua real. Octubre-noviembre repite el patrón con las lluvias de otoño. En agosto las pozas de Las Presillas se llenan de bañistas pero las cascadas del fondo del valle suelen ir más secas. Evita contar con caudal en julio tras varias semanas sin lluvia.
- ¿Se puede ir con perro a las rutas del Guadarrama?
- Sí, pero atado con correa en todo el parque nacional según el PRUG (Art. 42.5), también en la Zona Periférica de Protección. No se permite suelto ni bañarlos en arroyos. En La Pedriza y Peñalara hay guardas los fines de semana. Fuera del parque, en Canencia, la normativa es la de espacios forestales de la Comunidad de Madrid: correa obligatoria igualmente.
- ¿Hace falta reservar para la Laguna de Peñalara?
- No hay reserva individual, pero el macizo de Peñalara tiene cupo máximo diario de visitantes y límite de plazas en el aparcamiento del Puerto de Cotos. Los grupos de 15 o más necesitan autorización previa. Madruga en sábados de primavera. Información actualizada en el Centro de Visitantes de Peñalara (918 520 857) o en la web del parque.
- ¿Qué ruta elegir si voy con niños pequeños?
- Las más cortas y llana: Senda formas de La Pedriza (1,5 km), Mirando al valle de Valsaín (3,6 km) o El Paular y Los Batanes (4,3 km, con abedules del Bosque Finlandés). La Presa del Pradillo también va bien si evitas la variante de 11 km. Deja Peñalara y Purgatorio para cuando caminen una hora seguida sin quejarse.
Del archivo
Crónicas y consejos relacionados del archivo (2009–2015).
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